Breath Easy

Breath Easy - это приложение, предназначенное для сбалансировки вашего жизненного напряжения и без стресса.

Breath Easy - это приложение, предназначенное для сбалансировки вашего жизненного напряжения и без стресса. Breath Easy приложения представляет трехфазные руководства для глубокого дыхания на основе принципов медитации.

Breath Easy - это ваш личный инструктор йоги, так что просто выберите свою длину тренировки и следуйте в комфорте вашего собственного дома.

Было показано, что упражнение с дыханием с гидом, используемое Breath Easy помогает:

-> уменьшить беспокойство.

-> снять стресс.

-> снижение высокого кровяного давления.

-> улучшить настроение.

Breath Easy использует клинически доказанную технику терапевтического дыхания, которая снижает вашу частоту сердечных сокращений и со временем может даже помочь снизить высокое кровяное давление.

Объединение мощности вашего дыхания с помощью технологий, Breath Easy - это простой способ улучшить ваше здоровье и снизить стресс. Используя музыку и визуальные эффекты, чтобы направить вас к медленному более глубокому дыханию, Breath Easy усиливает то, как вы чувствуете, и оставляет вас с большей энергией, выносливостью и фокусом.

Сессия упражнений может быть настроена с помощью раздела «Настройки», где вы можете выбрать желаемое количество итераций и включить или выключить звуки или музыку.

Наслаждаться :)